ایران یوگا ایران یوگا مرجع مقالات آموزشی یوگا
یومی هوتراپی یکی از رشته های طب آلترناتیو(جایگزین)است وشاخه ای از روش های درمان طبیعی که نگاهی سیستماتیک به انسان دارد.نگاهی باورمند به اینکه بدن انسان یکی از پیچیده ترین سیستمهای زنده دنیاست و باید تمامی اجزای تشکیل دهنده آن را در ارتباطات تنگاتنگ, زنده , پویا و دایم در حال تاثیر متقابل در نظر گرفت.معنی این حرف در واقع این است که به هنگام درمان یک بیماری نباید فقط به فکر عضو بیمار بود وچرایی را در همان نقطه جستجوکرد.تاثیر متقابل سایر ارگانهای بدن را در پیدایی وتداوم عضو بیمار باید مدنظر قرار داد و تلاش نمود تا علت درمان گردد نه معلول.
جستجو برای ریشه یابی بسیاری از بیماریها , دکتر سایونجی ماسایوکی (مبدع یومی هوتراپی و رییس انستیتوی طب پیشگیر ژاپن)را به این نتیجه رساند که عدم وجود هماهنگی و تقارن در بدن انسان منجر به اختلالات گوناگون در عملکرد اعضای بدن می شود که در نهایت انسان را به سوی بیماری می کشاند,اما این عدم هماهنگی و نامتقارن بودن بدن , خود از کجا ناشی می شود؟
حقیقت این است که بیش از 95% از انسان ها بدون آنکه خود بدانند ومتوجه باشند دچار جابجایی وانحراف در لگن خاصره هستند . عاملی که عمدتا مادرزادی است و از مادر به کودک منتقل می شود و در طول حیات نیز به دلیل افتادن از بلندی ها یا ضربات وارده به بدن ممکن است رخ بدهد یا تشدید شود.
مادری که خود دچار جابجایی لگن خاصره است به دلیل فرم بد لگن و پیچ و تاب در مسیر بارداری کودک , ضمن تحمل دردهای شدید زایمان (هر چه این انحراف بیشتر باشد , درد شدیدتر خواهد بود)کودکی را متولد خواهد کرد که به دلیل گذر از این مسیر ناصاف استخوانهایش جابجا شده و لگن او که پهن ترین استخوان اومی باشد دچار جابجایی و انحراف می کند.
مطالعات به عمل آمده در شهر ژشوف لهستان که بر مبنای تیوری یومی هوصورت گرفت نشان داد که صد در صد کودکانی که از مادری با انحراف در لگن خاصره متولد شده بودند ,دچار این جابجایی و انحراف در لگن خاصره بوده و بیش از 90% آنان در همان سمتی دچار انحراف شده بودند که مادرانشان به آن مبتلا بوده اند.
انحراف در لگن خاصره به این معناست که استخوان یکی از لگن ها (ایلیاک)در یک سمت بالاتر از دیگری قرار دارد و اگر بخواهیم خط مستقیمی را از روی تاج ایلیاک سمت چپ و راست بگذرانیم مشاهده خواهیم کرد که این خط افقی نیست بلکه مایل است.در این حالت ستون فقرات که بر روی استخوانهای خاجی قرار دارد دیگر وضعیت ثابت ومتعادلی را ندارد وبر پایه ای کج و معوج استوار است.از سوی دیگر,یک پای بیمار در آن سویی که استخوان ایلیاک به سمت بالا کشیده شده است کوتاه تر از دیگری می شود و انسان هنگامی که می ایستد یا راه می رود نمی تواند وزن خود را به طور مساوی بر روی هر دو پا بیاندازد.در این هنگام پای بلندتر به دلیل تحمل سهم بیشتری از وزن بدن , دچار اسپاسم و انقباض شده و پای کوتاه تر عموما ضعیف تر از پای بلندتر می شود.از آنجا که فرد ناگزیر به حفظ تعادل است ناخودآگاه تنه خود را به سمت پایی که بلندتر است خم می کند و گردن را به سمت دیگر.تداوم این وضعیت در درازمدت منجر به انحراف جانبی (اسکلیوز)در ستون فقرات , در ناحیه کمر (لومبال)شده و عضلات مرتبط با مهره های ستون فقرات را نیز درگیر کرده و دچار انقباض می کند.انتقال وزن بدن به دلیل خستگی یک پا ,بر روی پای کوتاه تر , خمیدگی تنه را به سمت دیگر باعث می گردد و انحرافی دیگر در ناحیه بالایی ستون فقرات ایجاد می کند.در این وضعیت ستون فقرات فرم s به خود می گیرد و یک شانه بلندتر از شانه دیگر می شود.نشانه های آناتومیک شانه ها و استخوان کتف (اسکاپولا)خود نشانگر صحت این وضعیت می باشد.از جمله نشانه های رفتاری آن که به دلیل بارز بودن می توان به آن اشاره داشت, یکی تمایل حمل کیف بر روی یک شانه (شانه ای که کوتاه تر است کیف به سادگی از روی آن میلغزد و فرو می افتد), ترجیح انداختن یک پا بر روی پای دیگر به هنگام نشستن بر روی صندلی به دلیل جلوگیری از خستگی سریع(در این هنگام استخوان لگن پای بلندتر به جلو گرایش پیدا کرده و بلندی آن نیز مزید بر علت راحتی استفاده از آن برای قرار دادن بر روی دیگری است) و سرانجام سایش بیشتر کف کفش ها در سمت پای بلندتر را می توان نام برد.
به هم خوردن فرم اسکلت بندی بدن , پیچ و تاب در ستون فقرات , افتادن بیشتر وزن بدن بر یک سمت و …عضلات مرتبط را دچار انقباض می کند که نتیجه ناگزیر آن اختلال در سیستم گردش خون وسیستم لنفاوی می شود.خون و اکسیژن کافی به اندام ها به ویژه به ناحیه سر(در مواردی که عضلات کتف , شانه و گردن درگیر هستند)نمی رسد و دردهای عضلانی , مفصلی , آرتروز گردن , سر دردها و سرگیجه ها , ضعف بینایی ,وز وز گوش و … را به دنبال دارد.
انحراف در ستون فقرات و گردش مهره ها حول محور نخاع , ضمن وارد آوردن فشار بیش از حد بر دیسک ها تحت فشار( که می تواند بیماری دیسک و سیاتیک را باعث شود)ریشه های عصبی را نیز درگیر می کند و ایجاد اختلال در اعصاب محیطی و اعصاب خودمختار می کند.فشار بر روی ریشه های اعصاب سمپاتیک و پارا سمپاتیک , اختلال در ارگان های داخلی زیربط به وجود می آورد و آنها را دچار بیماری می کند.عدم تقارن و هماهنگی در بدن , تعادل در انرژی حیاتی بدن را به هم می ریزد و منجر به افزایش یکی از انرژی ها (انرژی مثبت یا منفی , یین و یانگ)و کاهش دیگری می شود و حتی گاه با بروز انسداد در کانال های انرژی سطح عمومی انرژی حیاتی بدن را به دنبال خواهد داشت.نتیجه آنکه غدد درون ریز نیز دچار اختلال در عملکرد می شوند و علاوه بر بیماری فیزیکال , بیمار را دچار بیماری های روحی و روانی می کند, از جمله به احساس خستگی مداوم ,فرسودگی , تنبلی در رختخواب , کاهش سطح هوشیاری فرد و بالاخره افسردگی می توان اشاره کرد.
دکتر سایونجی ماسایوکی پس از بیست سال تحقیق در روش های درمانی طبیعی در شرق به ویژه در چین و ژاپن , با انتخاب امتیازات و برتریهای تکنیک ها و شیوه های درمانی گوناگون و ترکیب آنها در روش درمانی نوین خود یومی هو تراپی را ابداع کرد.این روش درمانی با اتکا به تجارب پنج هزار ساله پزشکان چینی و ژاپنی و با بهره گیری از روش های درمانی پزشکان مکتب شائولین(اصلاح مفاصل و اسکلت بندی انسان)که بسیار نزدیک به استئوپاتی و کایروپراکتیک می باشد,روش های درمانی شیاتسو(فشار درمانی),ماساژ چینی , رفلکس تراپی (بازتاب درمانی ) و بالاخره به گونه ای انرژی درمانی , پایه ریزی شده است.
یومی هوتراپی که نام خود را از ترکیب دو واژه چینی گرفته است و معنای آن ایجاد تعادل در لگن خاصره است , هم به عنوان طب پیشگیر کاربرد دارد و هم به عنوان روش برای درمان بیماریها.
جنبه پیشگیرانه آن , با ایجاد تعادل و هارمونی در بدن , ایجاد قرینگی در اندام ها , نگه داشتن عضلات و مفاصل در انعطاف و نرمی آنها , فعال کردن سیستم عصبی و به تبع آن سالم نگه داشتن سیستم گوارشی و تنفسی ,بهبود سیستم گردش خون و سیستم لنفاوی,بهبود عملکرد غدد درون ریز,بالا بردن سطح انرژی حیاتی بدن و به تعادل رساندن انرژی های مثبت و منفی بدن و بالاخره افزایش سطح قدرت خود درمانی بدن,به فرد امکان می دهدبا تنی سالم و روحی شاداب و پرانرژی در مقابل بروز بیماری ها مقاوم بوده و کمتر در بستر بیماری بیفتد.
جنبه درمانی آن با بیشترین کاربرد و اثربخشی در اصلاح و رفع مشکلات سیستم حرکتی همچون ناراحتی های مفصلی,آرتروز,دیسک,سیاتیک و… در رفع سردردها ,سرگیجه , بهبود قدرت بینایی , آسم ,پاره ای از انواع آلرژی , پاره ای از ناراحتی های زنان و زایمان ,سیستم گوارشی و غیره را می توان نام برد.
یومی هوتراپی در سال 1982 در ژاپن معرفی شد.از سال 1989 شروع به جهانی شدن کرد و اکنون به دلیل نتایج درخشان و یگانه آن در پنج قاره جهان مورد استفاده قرار می گیرد و در پاره ای از دانشگاه ها و انستیتوهای جهان تدریس می شود.در ایران این روش برای اولین بار توسط شخص دکتر سایونجی ماسایوکی در سال 1992 معرفی شد.
غلامرضا آذرهوشنگ ,کارشناس یومی هوتراپی
برگرفته از مجله دانش یوگا
سلام برای آموزش این روش چه باید کرد؟ میتونین موسسه ای رو معرفی کنید؟