-
تجدید انرژی از طریق تنفس
شما می توانید با آموختن این تمرین تنفس ساده، تعادل فیزیکی و احساسی ایجاد کنید: …
مطالعه بیشتر » -
چاکرا ی کف پا
-
راههای فعال کردن چاکرای اول در طول روز
-
فعال کردن چاکرا
-
مطالبی خواندنی درباره هاله
-
چاکرا چیست؟
چاکراها (مراکز انرژی) مراکز هفتگانه قدرتمند که در ستون فقرات در کالبد اثیری قرار …
مطالعه بیشتر » -
فعال کردن چاکرا
-
راههای فعال کردن چاکرای اول در طول روز
-
چاکرا ی کف پا
-
تجدید انرژی از طریق تنفس
-
یوگای کودکان
وقتی به بچه ها یوگا آموزش می دهیم , می تواند به مقابله با استرس …
مطالعه بیشتر » -
تاثیرات یوگا بر کودکان
-
فواید یوگا مادر و کودک
-
تمرین یوگای کودک در منزل
-
نقش یوگا در آموزش و پرورش
-
سوکهاسانا ( چهار زانوی ساده )
سوکهاسانا به معنای وضعیت آسان و راحت است , و وضعیت مناسبی برای رفع خستگی …
مطالعه بیشتر » -
حرکت کودک (Balasana )
-
حرکت گربه – گاو در یوگا
-
ستوبانداساروانگاسان ( حرکت پل )
-
حرکت قایق