تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی مراقبه یا مدیتیشن (meditation) در اصل روشی است که سراسر زندگی فرد را تحتالشعاع قرار می دهد و موجب می شود تا زندگانی فرد از موهبت بیهمتای آن سرشار و مملو گردد. استفاده مداوم از مراقبه، پویایی خاصی در فرد ایجاد می کند و به وی این امکان را می […] نام مقاله : تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.
مطالعه بیشتر »مراحل و روشهای مختلف یوگا
مراحل و روشهای مختلف یوگا یوگا فلسفه ی عظیمی برای بهزیستی است. از اهداف کلی آن می توان به موارد زیر اشاره کرد : ▪ داشتن اخلاق نیکو، داشتن ارتباط صحیح با خود و دیگران ▪ آموختن دروس اجتماعی و اصول بهداشت ذهنی ▪ صلح و دوستی نسبت به دیگران ▪ پاکسازی ذهنی و […] نام مقاله : مراحل و روشهای مختلف یوگا منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.
مطالعه بیشتر »