سوپتا پاوان موکت آسانا (وضعیت قفل ساق پا ) Supta Pawanmuktasana / Leg Lock Pose پاوان (pawan ) به معنای گاز و باد میباشد و موکتا ( Mukta ) به معنی آزاد ساختن است . پس مفهوم این آسانا یعنی وضعیت آزادسازی گاز و بادهای حبس شده در حالت …
مطالعه بیشتر »سوپتا پاوان موکت آسانا (وضعیت قفل ساق پا ) Supta Pawanmuktasana / Leg Lock Pose پاوان (pawan ) به معنای گاز و باد میباشد و موکتا ( Mukta ) به معنی آزاد ساختن است . پس مفهوم این آسانا یعنی وضعیت آزادسازی گاز و بادهای حبس شده در حالت …
مطالعه بیشتر »