برچسب آرشیوها: بانک مقالات روانشناسی

عوارض جانبی مصرف داروهای ضد افسردگی چیست؟ داروهای ضد افسردگی می‌توانند فرد را از بسیاری علائم افسردگی رهایی بخشند. اما عوارض جانبی نیز اغلب بخشی از این مجموعه است. برخی افراد، از سر و کار داشتن با این عوارض جانبی خوششان نمی‌آید. برخی دیگر می‌توانند آنها را مدیریت کنند. در برخی موارد نادر، عوارض جانبی […]

۱۱ راهبرد مدیریت یا کنترل خشم ۱۱ راهکار مدیریت خشم یا کنترل خشم که به شما کمک می‌کند سریع‌تر به آرامش برسید دشواری در مدیریت خشم یا کنترل خشم می‌تواند مشکلات فراوانی برای شما به دنبال داشته باشد، حرف‌هایی بزنید که از گفتن آنها پشیمان شوید، بر سر فرزندانتان فریاد بزنید، همکارتان را تهدید کنید، […]

اضطراب جدایی و اختلال اضطراب جدایی نحوه برخورد با اضطراب جدایی در کودکان و نوجوانان این امری طبیعی است که وقتی شما «خداحافظی» می­‌کنید، کودک شما احساس اضطراب می‌کند. اگر چه این امر می‌تواند دشوار باشد، اما باید در نظر داشت که اضطراب جدایی یک مرحله طبیعی از رشد است. با درک و با توجه […]

اختلال دلبستگی دو نوع عمده از اختلالات دلبستگی وجود دارد: بسیاری از کودکان در سنین پایین، دلبستگی عاطفی خود نسبت به مراقبینشان را توسعه می‌دهند. آن‌ها اضطراب سالم را زمانی نشان می‌دهند که مراقبت کننده شان حضور ندارد و وقتی دوباره به هم می‌پیوندد، آرامش خود را نشان می‌دهند. اما با این حال برخی از […]

موفقیت با غلبه بر موانع به کمک هیپنوتیزم برای کار خود برنامه ریزی کنید – طبق برنامه خود، کار کنید. انگیزه نه تعلل شما با زندگی شگفت انگیز خود چه می کنید؟ شما باید بین هدر دادن زندگی و پذیرفتن آن با آغوش کاملاً باز یکی را انتخاب کنید. اگر مورد دوم درست باشد، نباید […]

۱۰ روش مهم درمان اضطراب در مسیر بهبودی و درمان اضطراب، روش‌های چندی را می‌توان مورد استفاده قرار داد که برخی روش‌ها برای بعضی از اضطراب‌ها مناسبتر می‌باشد. در این مقاله ۱۰ روش درمان اضطراب که اولاً عام‌تر بوده و برای همه انواع اضطراب کارآمد است و در ثانی سهل‌الوصول‌تر بوده و فرد بدون آموزش […]

سایکوز یا روان پریشی و تفاوت سایکوز و نوروز در چیست؟ بیماری سایکوز یا روان پریشی چیست؟ عبارت سایکوز یکی از عبارات پرکاربرد در حیطه روانشناسی است و احتمالا به گوش خیلی از شما آشنا می‌آید. با این حال ممکن است معنای آن برای بسیاری از افراد مبهم به نظر برسد. سایکوز به انواع جدی […]

خواب آلودگی های زیاد و همیشگی آیا خواب آلودگی زیاد دارم؟ برای افرادی که در زندگی شخصی، حرفه‌ای و خانوادگی درگیرند، احساس فرسودگی ممکن است به ‌نوعی مستاصل کننده به‌ نظر برسد. درواقع، برآورد شده است که ۱۸ درصد بزرگسالان از احساس خستگی مفرط رنج می‌برند. درحالیکه در بسیاری موارد، موقعیت می‌تواند با کمی چرت […]

همه چیز درباره افسردگی فصلی اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که به‌عنوان SAD، افسردگی فصلی یا افسردگی زمستانی شناخته می‌شود. افراد دچار SAD تغییرات خلقی و نشانگان مشابه با افسردگی را تجربه می‌کنند. نشانگان معمولاً طی پاییز و زمستان، زمانی که نور خورشید کمتر است، رخ می‌دهد و معمولاً با رسیدن بهار بهبود می‌یابد. […]

اختلال تیک عصبی چیست؟ تیک عصبی چیست؟ این مقاله با تأکید بیشتر بر درمان تیک عصبی کودکان سعی دارد تا به افراد مبتلا و خانواده‌های آنها، بالاخص کودکان، کمک کند تا نقش حامی و مشوق را در درمان تیک عصبی به بهترین نحو ایفا کنند. تعریف تیک عصبی تیک عصبی عبارت است از حرکات و […]