با اضطراب، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن آشنا بشوید

با اضطراب، نشانه‌ها و راه‌های درمان آن آشنا بشوید اضطراب مشکل مشترک تمامی انسان‌ها است. ریشه اکثر مشکلات روانی از جمله وسواس، پانیک، فوبیا، هراس اجتماعی، اضطراب عملکرد و کمال گرایی را می‌توان مستقیم و غیرمستقیم از اضطراب دانست. افرادی که دارای مشکلات روانی از نوع مشخص نمی‌باشند نیز به‌نوعی کم و بیش با موضوع […]برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید