نویسنده: افشین یزدان یار
بیشتر انسانها خواستار و نیازمند عشقاند، بالطبع خواهان و نیازمند رابطۀ نزدیک با دیگران نیز هستند؛ اما ترس در این میان دارای قدرتی برابر است و با نیاز ما به عشق رقابت میکند که میتوان آن را ترس از صمیمیت خواند. انگار احساس عشق و محبت، ما را از آشفتگی که عشق بانی آن است، حمایت میکند. اغلب عشق و نزدیکی، سبب از دست رفتن خودداری ما میشود و ما را با عمیقترین ترسها که کیستم و آیا خوبیم و یا دیگران چیستاند و کیستاند، به نبرد وامیدارد.
عشق و نزدیکی و ارتباط با مردم، یکی از بزرگترین ریسکهایی است که امکان دارد هر خانم و آقا در زندگی خویش انجام دهند و این ریسک مستلزم صداقت، بیاختیاری، دل به دریا زدن، اعتماد، مسئولیتپذیری، پذیرش خود و دیگران است. عشق علاوه بر لذت و گرمی، نیازمند پذیرش احساس رنج و بیاعتنایی نیز هست.
ما بهجای اینکه انسانی واقعی باشیم، نقش بازی میکنیم و ازنظر احساسی از روابط فعلی خود کناره میگیریم. گاهی ما با رد صداقت و صراحت، از نزدیکی به دیگران جلوگیری میکنیم. برخی از ما به علت ناتوانی در ایجاد رابطه و لذت بردن از روابط صمیمی و هیجانانگیز، از وحشت فلج میشویم و بیحرکت مینشینیم. برخی از ما میگریزیم و ازنظر جسمانی خود را از هرگونه شرایطی که احتمال ریسک و درگیری در مسائل شخصی و عاطفی در آن به وجود میآورد، دور میسازیم. بهنوعی، همۀ ما یک جفت کفش مسابقه برای این منظور در گنجههای خود داریم.
ما میتوانیم در خصوص اینکه در چه زمانی و چه کسی را دوست بداریم، تصمیمات مناسبی بگیریم و خطر آن را نیز تقبل کنیم. ما میتوانیم به خود اعتماد کنیم و بدون دستپاچگی و حساسیت در ایجاد روابط از این مرحله گذر کنیم و افرادی را بیابیم که قابلاعتماد باشند.
ما میتوانیم از عهدۀ صدمات و عدم پذیرشها به نحوی برآییم. ما میتوانیم بدون کم کردن یا از دست دادن حدومرز خویش، عشق بورزیم، ما میتوانیم همزمان فکر کنیم و دوست بداریم. ما میتوانیم کفشهای مسابقۀ خود را از پای درآوریم.
راهکاری عملی برای صمیمیت:
تمایلات واقعی شما زمانی برآورده میشوند که با قلب خود به دنبال آن باشید. حرکت با قلب، نیازمند شجاعت است که عناصر اصلی شجاعت عبارتاند از:
- احترام
- صداقت
- آگاهی به حقوق فردی خود
- آگاهی به مسئولیتهای فردی.
«ترس را بکش، پیش از آنکه ترس تو را بکشد». جی پی. واسوانی
برای ایجاد صمیمیت، شرایط بدن و روحیتان را با فرد مقابل یکسان کنید و درصدد یافتن وجوه مشترک باشید.