هفت گام اساسی موفقیت آمیز برای غلبه بر استرس ۱٫اولین گام : کاملاً مجانیه! چی؟! اینکه نفس بکشی! یعنی با تنفس میشه ؟ خودشه! این که خیلی آسونه! بله به همین سادگیه که میگم چه باور کنی چه باور نکنی!!! داشتن یک دم و بازدم عمیق در طول روز ، نعمتی است که ما خودمان را […]
نام مقاله : هفت گام اساسی موفقیت آمیز برای غلبه بر استرس منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.