ایران یوگا ایران یوگا مرجع مقالات آموزشی یوگا
گفتگوهای ذهنی چیست؟ چگونه هیپنوتیزم افکار مضطرب، پرمشغله و داغ کرده ی شما را خنک و آرام می کند؟ ما در طول روز 70000 بار اضطراب همراه افکارمان می سوزانیم. مثل یک اسلحه، ذهن مضطرب یک فکر ترسناک وغم زده را یکی پس از دیگری آتش می زند. “چرا چنین چیز احمقانه ایی […]
مطالعه بیشتر »
خبر فوری
- اصطلاحات یوگا در زبان سانسکریت
- کنترل تنفس به کنترل احساس منجر می‌شود
- یوگا در زمان بارداری
- توصیه هایی برای افراد مبتدی در یوگا
- ده روش براى مغلوب کردن نگرانى ها
- تاثیر ورزش یوگا در درمان افسردگی
- یوگا برای افراد مبتلا به آسم
- به چه نکاتی قبل ازرفتن به کلاس یوگا باید توجه کرد
- یوگا از شش روش باعث جوان ماندن بدن می‌شود
- بهترین حرکت یوگا برای خانمهای شاغل