ایران یوگا ایران یوگا مرجع مقالات آموزشی یوگا
کالری های موجود در مواد غذایی مختلف اسم ماده کالری موجود یک عدد آدامس :2 100 گرم آدامس :320 100 گرم آرد گندم :360 100 گرم آرد ذرت : 370 100 گرم آرد سویا :420 100 گرم کمپوت آلبالو :90 یک لیوان آلبالو با هسته : 60 …
مطالعه بیشتر »
خبر فوری
- اصطلاحات یوگا در زبان سانسکریت
- کنترل تنفس به کنترل احساس منجر می‌شود
- یوگا در زمان بارداری
- توصیه هایی برای افراد مبتدی در یوگا
- ده روش براى مغلوب کردن نگرانى ها
- تاثیر ورزش یوگا در درمان افسردگی
- یوگا برای افراد مبتلا به آسم
- به چه نکاتی قبل ازرفتن به کلاس یوگا باید توجه کرد
- یوگا از شش روش باعث جوان ماندن بدن می‌شود
- بهترین حرکت یوگا برای خانمهای شاغل