غذاهای مناسب برای رشد مو رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری میکند یا آن را کاهش میدهد. سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منبع غذایی خوبی از املاح هستند. جوی خام منبع خوبی از سیلیس است. برگه …
مطالعه بیشتر »غذاهای مناسب برای رشد مو رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری میکند یا آن را کاهش میدهد. سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منبع غذایی خوبی از املاح هستند. جوی خام منبع خوبی از سیلیس است. برگه …
مطالعه بیشتر »