ایران یوگا ایران یوگا مرجع مقالات آموزشی یوگا
سوپ نخود مواد لازم : روغن زيتون: ۲ قاشق غذاخوری پياز خرد شده : يک عدد کوچک هويج خرد شده : يک عدد ساقه کرفس خرد شده : يک عدد *نخود آب پز شده : ۲ پيمانه سير کباب شده : يک بوته رُزماری : …
مطالعه بیشتر »سوپ نخود
خبر فوری
- اصطلاحات یوگا در زبان سانسکریت
- کنترل تنفس به کنترل احساس منجر می‌شود
- یوگا در زمان بارداری
- توصیه هایی برای افراد مبتدی در یوگا
- ده روش براى مغلوب کردن نگرانى ها
- تاثیر ورزش یوگا در درمان افسردگی
- یوگا برای افراد مبتلا به آسم
- به چه نکاتی قبل ازرفتن به کلاس یوگا باید توجه کرد
- یوگا از شش روش باعث جوان ماندن بدن می‌شود
- بهترین حرکت یوگا برای خانمهای شاغل