برچسب آرشیوها: دستور غذایی مفید و خوشمزه برای سالمندان

       دستور غذایی مفید و خوشمزه برای سالمندان   پوست لیمو ترش: یك عدد (رنده شده) یك قاشق مرباخوری زنجبیل تازه ( رنده شده) یك حبه بزرگ سیر 2 قاشق سوپ‌خوری روغن مایع 250 گرم سینه مرغ ورقه شده نصف یك عدد فلفل دلمه‌ای قرمز نصف یك عدد …

مطالعه بیشتر »