ایران یوگا ایران یوگا مرجع مقالات آموزشی یوگا
اثر پاوان موکت آسانا بر وریدها و سیستم لنفاوی ابتدا توضیحات مختصری پیرامون مکانیسم این دو سیستم که عمدتا مسئول دفع مواد زائد تولید شده در بدن می باشند را ارائه می دهیم.بوسیله این دو سیستم مواد دفعی باید به سوی قلب هدایت شوند تا در پمپ بعدی قلب به …
مطالعه بیشتر »
خبر فوری
- اصطلاحات یوگا در زبان سانسکریت
- کنترل تنفس به کنترل احساس منجر می‌شود
- یوگا در زمان بارداری
- توصیه هایی برای افراد مبتدی در یوگا
- ده روش براى مغلوب کردن نگرانى ها
- تاثیر ورزش یوگا در درمان افسردگی
- یوگا برای افراد مبتلا به آسم
- به چه نکاتی قبل ازرفتن به کلاس یوگا باید توجه کرد
- یوگا از شش روش باعث جوان ماندن بدن می‌شود
- بهترین حرکت یوگا برای خانمهای شاغل