ایران یوگا ایران یوگا مرجع مقالات آموزشی یوگا
در بدن مراکزی وجود دارد که به آنها مراکز انرژی یا چاکرا گفته می‌شود. چاکرا کلمه‌ای سانسکریت به معنای چرخ است. چاکراها یا مراکز انرژی در حال چرخش هستند و بخش‌های بسیار مهمی از کالبد انرژی محسوب می‌شوند. وظایف چاکرا ۱)جذب، گوارش و توزیع پرانا ( انرژی حیاتی ) در …
مطالعه بیشتر »فعال کردن چاکرا
