این میوه بخش مهمی از رژیمهای غذایی کم کالری است! متخصصان تغذیه میگویند برای افرادی که به دنبال یک رژیم غذایی کم کالری برای کاهش وزن هستند، خیار یک خوردنی مناسب است. حجم زیادی از خیار ( 95 درصد ) آب است، کالری اندکی دارد …
مطالعه بیشتر »این میوه بخش مهمی از رژیمهای غذایی کم کالری است! متخصصان تغذیه میگویند برای افرادی که به دنبال یک رژیم غذایی کم کالری برای کاهش وزن هستند، خیار یک خوردنی مناسب است. حجم زیادی از خیار ( 95 درصد ) آب است، کالری اندکی دارد …
مطالعه بیشتر »