جمعه , مارس 29 2024

برچسب آرشیوها: آرامش

آموزش تمرینات چی کونگ

آموزش تمرینات چی کونگ ● آموزش تنفس : عمل تنفس همزمان با حرکات انجام می شود . دم ، چی مثبت را به درون می آورد و بازدم ،چی منفی را به بیرون می فرستد . ● تمرینات نفسی شامل : ▪ نفسی طبیعی است که در آن بطور طبیعی نفس می کشید . ▪ […]

مطالعه بیشتر »

نتیجه یک تحقیق؛ تنها با گوش دادن ۱۳ دقیقه موسیقی حالتان را خوب کنید

نتیجه یک تحقیق؛ تنها با گوش دادن ۱۳ دقیقه موسیقی حالتان را خوب کنید مردم زیادی در سراسر جهان روزانه به موسیقی گوش می‌دهند؛ اما چگونه می‌شود از موسیقی در علم پزشکی و برای تغییر حال و هوای بد استفاده کرد؟ این دقیقا چیزیست که آکادمی صدا درمانی بریتانیا (BAST) سال‌ها به دنبال یافتن پاسخی […] نام مقاله : نتیجه یک تحقیق؛ تنها با گوش دادن ۱۳ دقیقه موسیقی حالتان را خوب کنید منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

تفاوت استرس و اضطراب

تفاوت استرس و اضطراب ترس ترس عبارت است از درک یک خطر واقعی و فوری؛ شیری را می‌بینیم و می‌ترسیم. «بنابر تعریف سرگی کاهیلی کینگ، استرس عبارت است از هر تغییری که انسان تجربه می‌کند. بنابر این تعریف؛ تغییر کار، محل سکونت، ازدواج، افزایش و یا کاهش حقوق، موفقیت‌های برجسته شغلی و … را می‌توان […] نام مقاله : تفاوت استرس و اضطراب منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

پنج راه برای افزایش هـوش تان

پنج راه برای افزایش هـوش تان اگر می خواهید به هوش خود بیافزایید و آن را در سنین بالا نیز حفظ کنید. ۵ روش زیر را دنبال کنید تا سلولهای مغزی خود را بسازید. عقیده دانشمندان در مورد سلولهای مغز و افزایش هوش به این صورت است که در زمان تولد تعداد مشخصی از سلول […] نام مقاله : پنج راه برای افزایش هـوش تان منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

آموزش ماها یوگا (بررسی برای یافتن خویش)

آموزش ماها یوگا ( بررسی برای یافتن خویش ) ● توجه: تمرینات ماهایوگا علی رغم تشابه اسمی با یوگا دو بحث کاملاً جداگانه هستند. تلاش زیاد بشر تا کنون صرف دانستن مطالبی در خارج از وجود خویش شده است. تحقیقات بسیار و انتشارات بی نهایتی درباره آفرینش ، تکامل ، طبیعت ، جهان ، مرگ ، […] نام مقاله : آموزش ماها یوگا (بررسی برای یافتن خویش) منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

آشنایی با تکنیک های تقویت حافظه

آشنایی با تکنیک های تقویت حافظه یکی از ارکان اساسی آموزش و یادگیری داشتن حافظه ای کار آمد است، همه شما دوست دارید حافظه ای قوی داشته باشید و اگر بخواهید مطمئنا می توانید حافظ خود را تقویت کنید. در مورد تقویت حافظه به موارد زیر توجه کنید: هدف: هدف خود را از خواندن مشخص […] نام مقاله : آشنایی با تکنیک های تقویت حافظه منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

آشنایی با تکنیک TM

آشنائی با تکنیک (Transcendental Meditation) یا TM تی ‌ام یک تمرین ساده ذهنی است که روزی دوبار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یک جای راحت با چشمان بسته انجام می‌شود. این تمرین استراحت عمیقی به سیستم عصبی می‌دهد که دو برابر عمیق‌تر از خواب است. تحقیقات علمی نشان داده ضریب سوخت و ساز […] نام مقاله : آشنایی با تکنیک TM منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی

تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی مراقبه یا مدیتیشن (meditation) در اصل روشی است که سراسر زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌ دهد و موجب می‌ شود تا زندگانی فرد از موهبت بی‌همتای آن سرشار و مملو گردد. استفاده مداوم از مراقبه، پویایی خاصی در فرد ایجاد می‌ کند و به وی این امکان را می‌ […] نام مقاله : تمرین مراقبه (مدیتیشن) در زندگی منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

مدیتیشن تمرکزی

مدیتیشن تمرکزی مدیتیشن تمرکزی دلالت دارد بر متمرکز کردن ذهن و حواستان روی یک موضوع خاص‌. موضوعات خاص ذهن‌ورزی می‌توانند شامل اینها شوند: نحوه ی نفس کشیدن تان‌، انگاره و تصویری ذهنی که در فکر و تصورتان آن را مجسم می‌کنید یا تصویری واقعی که به آن می‌نگرید مثل شعله ی یک شمع یا […] نام مقاله : مدیتیشن تمرکزی منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

هیپنوتیزم و افسانه ساعت جیبی

بسیاری از مردم تصویری ازهیپنوتیزم در ذهن شان دارند که تقریبا همیشه شامل افرادی می شود که در حال تماشای یک ساعت جیبی هستند. این ایده احتمالا از فیلم های سینمایی و هالیوودی در دهه ۱۹۴۰ و دهه ۱۹۵۰ آغاز شد. اگر هیپنوتیزم در یک فیلم به نمایش گذاشته میشد، ناگهان یک هیپنوتیزم کننده درگیر […] نام مقاله : هیپنوتیزم و افسانه ساعت جیبی منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »