ایران یوگا ایران یوگا مرجع مقالات آموزشی یوگا
به تازگی مقالهای در مجله معتبر «ژورنال انگلیسی طب» به قلم «آرسیریمان»1 و «ایکارول»2 منتشر شد که 6 باور غلط عامیانه که در میان اکثر مردم رواج دارد را ذکر کرده و درآن توضیح داده شده که چرا این باورها غلط هستند.
1. همه باید روزی 8 لیوان آب بنوشند. این باور غلط چنان در برخی ریشهدار است که عده زیادی همواره یک بطری آب با خود حمل میکنند طبق این باور غلط شما علاوه بر نوشیدنیهای دیگری که در طول روز صرف میکنید باید 8 لیوان آب بنوشید در صورتیکه محققان این نظریه را رد کردهاند. تحقیقات نشان میدهد شما روزانه آب مورد نیاز بدن خود را از نوشیدن چای، قهوه، آبمیوه و صرفمیوه و غذاهای مختلف به دست میآورید.
2. ما فقط از ده درصد مغزمان استفاده میکنیم، بعضی تصور میکنند این مسئله اولین بار توسط آلبرت اینشتین مطرح شده در صورتیکه چنین نیست اینشتین فیزیکدان بود و نه پزشک مغز و اعصاب، در حقیقت تحقیقات انجام گرفته روی مغز و علمکرد متابولیسم و مکانیزم آن، چنین چیزی را نشان نداده است. محققان میگویند: آسیب به هر قسمت از مغز مشکلات خاصی به دنبال دارد و این نشان میدهد که غیرقابل استفاده بودن 90 درصد مغز مسلهای اثبات نشده و نادرست است.
3. رشد ناخن پس از مرگ ادامه مییابد. این باور به دلیل وجود نداشتن هورمونهای رشد پس از مرگ نادرست است. اساس این باور نادرست در ادبیات ریشه دارد. در کتاب «در جبهه غرب خبری نیست» اثر جانی کارسون3 آمده است تا 3 روز پس از مرگش ناخنها و موهایش رشد میکرد. اما در واقع از بین رفتن آب بدن پس از مرگ باعث میشود پوست اطراف ناخنها جمع شود و طول ناخن بلندتر دیده شود.
4. کوتاه کردن مو باعث سرعت رشد و ضخیمتر شدن آن میشود. مطالعات علمی نشان میدهد که کوتاه کردن موها تاثیری بر رشد آنها ندارد، موهای معمولی به طور طبیعی تا انتهای مو باریک میشود. اما موی کوتاه شده این حالت را ندارد و فرد احساس میکند موهایش پر پشت شده است. بخش زنده مو آن قسمتی است که زیر پوست سر قرار دارد و با کوتاه کردن مو ارتباطی ندارد.
5. مطاله در نور کم برای چشم ضرردارد. بیشتر مردم این باور را تایید نمیکنند. طبق تحقیقات مطالعه در نور کم میتواند به تاری دید در کوتاه مدت منجرشود، اما تاثیر آن بلندمدت نیست. طبق آمارها ظرف 100 سال گذشته آمار نزدیکبینی باوجود استفاده از لامپهای الکتریکی برای مطالعه چندین برابر شده است.
6. خوردن بوقلمون باعث خواب آلودگی میشود طبق این باور غلط، بوقلمون حاوی آمینواسیدهایی است که در فرآیند خواب و کنترل احساس نقش دارد و منجر به خواب آلودگی وگیجی نمیگردد.
1. R.C.Riman
2. Ekarol
3. Jani Karson
