5 باور موفق­ترین آدم­های روی زمین

                                مترجم: رزیتا شاهرخ

آیا هیچ وقت آدم­های شاد و موفقی را که به رویاهاشان رسیده­اند، دیده­اید؟ تا حالا دلتان خواسته از آن­ها بپرسید نظرشان درباره خودشان چیست و اصلاً دنیا را چطوری می­بینند؟

سال­هاست که در خصوص افراد استثنایی که در تجارت، ورزش و دیگر رشته­ها موفقند، تحقیق می­شود. در این سال­ها بعضی باورهای مهم و اساسی درباره این انسان­های موفق سالم و شاد به اثبات رسیده است. اگر شما هم دوست دارید شادتر باشید و زندگی در کنترل خودتان باشد، بهتر است با ما همراه شوید و چند هفته­ای را با این 6 باور مهم طی کنید. باورهای ما پنجره­ای هستند که ما از آن به دنیا نگاه می­کنیم. آن­ها تمام زمینه­های زندگی­مان را شکل می­دهند. اگر تصمیم بگیرید با نظر مثبت به زندگی نگاه کنید، دیدگاه شما خوش­بینانه و قدرتمند می­شود و خیلی زود از این طرز برخورد با دنیای اطرافتان بهره می­برید.

خودتان بهتر از هر کسی خودتان را می­شناسید: مردی یک شب کلید خانه­اش را گم کرده بود و نمی­توانست وارد خانه شود. او بیرون منزل در نور چراغ کوچه دنبال کلیدش می­گشت. کمی بعد همسایه­اش او را دید و به کمک او آمد تا با هم کلید را پیدا کنند. اما بی­فایده بود. پس از کلی جستجو همسایه از او پرسید: اگر تو کلید را در منزل گم کرده­ای، چرا در خیابان دنبال آن می­گردی؟ مرد پاسخ داد: چون در خیابان نور است! حالا تصور کنید شما جهت و معنای زندگی را گم کرده­اید. اگر از مردم بپرسید اهداف شما در زندگی چه باید باشد، درست مثل این است که در خیابان دنبال کلید بگردید که در خانه جا گذاشته­اید. هیچ کس به شما نمی­تواند بگوید چطور به زندگی­تان معنا ببخشید. روش دیگران به درد شما نمی­خورد. شما باید درون خودتان را جستجو کنید. حتی اگر یک عمر برای یافتن پاسخ­های خود جای دیگری را جستجو کرده­اید، به محض این­که به درون خودتان رجوع کنید، می‌بینید که پاسخ سوال­های زندگی برای شما روشن می­شود.

اگر گام به گام پیش بروید، به هر چه بخواهید می­رسید:

حقیقت این است که هر نوع مهارتی را می­توان یاد گرفت، هر مشکلی را می­شود حل کرد و هر کاری را می­توان به نتیجه رساند، فقط اگر مرحله به مرحله پیش بروید و کارهای بزرگ را به قسمت­های کوچک­تر تقسیم کنید. وقتی یک کار بزرگ را به چند مرحله کوچک­تر تقسیم کنید، انجام آن آسان­تر می­شود و دیگر به نظرتان سنگین نیست. ما ناخودآگاه در بسیاری موارد این کار را انجام می­دهیم. مثلاً وقتی قرار است یک شماره تلفن را به خاطر بسپاریم، اعداد آن را 3 تا 3 یا 2 تا 2 تا حفظ می­کنیم.

نکته مهم آن است که اگر می­خواهید دیوار بین خود و رویاهای زندگی­تان را بردارید، بهترین کار آن است که آجر به آجر پیش بروید تا به هدفتان برسید.

اگر روش شما جوابگو نیست، آن را عوض کنید: دکتر اسپنسر جانسون، نویسنده کتاب چه کسی پنیر من را برداشت، فرق بین آدم­ها و موش­ها را این­طور توصیف می­کند. وقتی یک موش حس می­کند تلاش­هایش به نتیجه نمی­رسد، روش خود را عوض می­کند، اما وقتی آدم­ها حس می­کنند کاری که انجام می­دهند به نتیجه نمی­رسند، عصبانی و خسته می­شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه­ای را به آن­ها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می­گیرند و می­گویند: «من همیشه این کار را همین­طور انجام داده­ام. «یا» من آدم این مدلی هستم.» در اصل این آدم­ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می­ترسند و حس می­کنند ترسشان به این معناست که دیگر روش­ها اشتباه است. همیشه آن­چه به نظر ما طبیعی و صحیح به نظر می­رسد، در اصل محصول باورهایمان است و به ندرت نشان­دهنده همه احتمالات و امکانات پیش­رویمان یا تخمین صحیحی از توانایی­هایمان. اگر واقعاً می­خواهید در زندگی نتایج متفاوتی به دست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده­اید، پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید.

شکست وجود ندارد: تنها شکستی که در زندگی وجود دارد، این است که دست از یادگیری بردارید. جز این مورد هر نتیجه­ای که پیش­رویتان می­آید، بازتابی است که به شما می­گوید آیا راهکار انتخابی شما را به هدف نزدیک­تر کرده یا دورتر. آدم­هایی که به اهدافشان می­رسند، یک خصوصیت مشترک دارند، آن­ها از شکست و اشتباه نمی­ترسند، چون می­دانند هر اشتباه یا شکست فرصتی است برای یادگیری که باید از آن استفاده کرد، شکست، لازمه یاد گرفتن است.

شما همین حالا در حال شکل دادن آینده­تان هستید:

تفاوت بارزی که میان افراد موفق و ناموفق وجود دارد، این است که افراد موفق در حال زندگی می­کنند اما افراد ناموفق در گذشته سیر می­کنند. اگر دائم به گذشته بچسبید، تمام زیبایی­ها و فرصت­هایی را که زندگی در حال حاضر به شما ارزانی کرده از دست می­دهید. اگر هم در حال زندگی کنید به سرعت می­توانید فرصت­های رسیدن به اهدافتان را صید کنید. مهم نیست در گذشته چقدر تلاش کرده­اید. هر لحظه از هر روز زندگی فرصت تازه­ای است تا به خوشبختی و موفقیت نزدیک­تر شوید. اگر بار دیگر ترس­های قدیمی و باورهای محدود کننده مانع شادی و موفقیت شما شدند، آن­ها را در ذهن­تان متوقف و در درون­تان افکار مثبت و خوش­بینانه را جایگزین افکار منفی کنید. قدرت باورهای مثبت آنقدر زیاد است که می­توانید به کمک آن­ها از تمام لحظات زندگی پلی برای موفقیت بسازید.

منبع: readers digest

درباره ایران یوگا

پیشنهاد ما به شما

به چه نکاتی قبل ازرفتن به کلاس یوگا باید توجه کرد

١-ازبکاربردن عطروادکلن خودداری فرمایید ٢-تمرینات رابابدن پاکیزه ولباس پاکیزه وراحت که مانع ارحرکت مفاصل وعضلات …

0 0 رای ها
Article Rating
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x
()
x