چطور جلوی سردی و دل درد را بگیریم

 برای رفع سردی و حالت تهوع میتوانید :

1- مقداری زیره را بجوید تا گاز تولید شده در اثر خوردن این چیزهای خوشمزه از بین برود در کشور هندوستان در تمام رستوران ها و سر میز ناهارخوری همه خانه ها یک ظرف کوچک زیره می گذارند تا بعد از خوردن آن غذاهای تند و تیز هندی که معمولأ باعث به هم ریختن معده میشود جلوی ناراحتی های بعدی را بگیرند.

2- چای نعنا یا چای بابونه بنوشید این چای ها برای آرامش معده بینهایت مفید می باشند برای درست کردن این چای ها میتوانید از تی بگ یا جوشانده تازه آن استفاده کنید.

3- نیم ساعت قبل از خوردن این چیزهای خوشمزه برای پیشگیری یک قاشق مرباخوری عسل را با یک قاشق مربا خوری سرکه سیب در یک لیوان آب گرم هم بزنید و آنرا بنوشید بعد از نیم ساعت با خیال راحت هرقدر دلتان می خواهد بخورید.

4- اگر معده تان ناراحت شده یک قاشق مرباخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید و چند قطره آب لیمو ترش به آن اضافه کنید و آنرا بنوشید.

5- مقداری زنجبیل تازه یا خشک را بخورید یا آب جوش روی آن بریزید و بعد از چند دقیقه آنرا بنوشید حالت تهوع و دل دردتان از بین میرود.