کتلت سیر

  
 
 

کتلت سیر

 

 

مواد اولیه:


سیب‌زمینی 500 گرم
برگ سیر یک دسته
پیاز کوچک یک عدد
تخم‌مرغ دو عدد
ماست یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
زردچوبه یک قاشق چایخوری


طرز تهیه


سیب‌زمینی را پخته، طوری که آب آن کشیده شود و پس از پوست گرفتن با گوشتکوب آن را پوره می‌‌کنیم.

برگ سیر را به فاصله یک سانت برش زده و آن را می‌شوییم. پیاز را رنده کرده و تخم‌مرغ‌‌ها را زده و همه مواد را با هم مخلوط می‌کنیم و به صورت کتلت سرخ می‌کنیم. این کوکو را می‌‌توان با برنج هم سرو کرد.

درباره ایران یوگا

پیشنهاد ما به شما

چگونه عادتهای غذایی کودک مان را اصلاح کنیم

       چگونه عادتهای غذایی کودک مان را اصلاح کنیم   زمان مناسب برای …

0 0 رای ها
Article Rating
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x
()
x