سالاد کورن

  
 
 

سالاد کورن

مواد لازم :
خيار =دو عدد
گوجه‌فرنگي =سه عد
فلفل‌دلمه‌ای =يك عدد
پياز =يك عدد
كنسرو ذرت =يك قوطي
گل‌كلم =50 گرم
آبليمو و نمك =به ميزان لازم

طرز تهيه:
ابتدا خيار را پوست كنده و ريز خرد كنيد سپس گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای و پياز نگينی خرد شده و ذرت آماده را به آن اضافه كرده و گل كلم را به صورت نوارهای باريك خرد كرده و روی بقيه مواد ريخته و آبليمو و نمك را به آن می‌افزاييم.

درباره ایران یوگا

پیشنهاد ما به شما

چگونه عادتهای غذایی کودک مان را اصلاح کنیم

       چگونه عادتهای غذایی کودک مان را اصلاح کنیم   زمان مناسب برای …

0 0 رای ها
Article Rating
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x
()
x