پنج‌شنبه , دسامبر 8 2022
آموزش تمرینات چی کونگ ● آموزش تنفس : عمل تنفس همزمان با حرکات انجام می شود . دم ، چی مثبت را به درون می آورد و بازدم ،چی منفی را به بیرون می فرستد . ● تمرینات نفسی شامل : ▪ نفسی طبیعی است که در آن بطور طبیعی نفس می کشید . ▪ […]

آموزش تمرینات چی کونگ

آموزش تمرینات چی کونگآموزش تمرینات چی کونگ ● آموزش تنفس : عمل تنفس همزمان با حرکات انجام می شود . دم ، چی مثبت را به درون می آورد و بازدم ،چی منفی را به بیرون می فرستد . ● تمرینات نفسی شامل : ▪ نفسی طبیعی است که در آن بطور طبیعی نفس می کشید . ▪ […]برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید

درباره ایران یوگا

پیشنهاد ما به شما

هورمون شادی بخش کدامند و راه های افزایش آن چیست

هورمون شادی بخش کدامند و راه های افزایش آن چیست معمولا هورمون‌ ها و انتقال‌ دهنده‌ های عصبی، از سویی احساسات ما را متعادل نگه‌ می‌ دارند و از سویی‌ دیگر تحت‌ تأثیر سبک زندگی ما و عوامل وابسته به آن قرار دارند. هرچند سبک‌ زندگی افراد و عوامل مرتبط با آن ممکن است تأثیر […]

0 0 رای ها
Article Rating
اشتراک در
اطلاع از
guest

0 Comments
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x